martes, 6 de mayo de 2014
Banghra, danza del vientre.
Danza del vientre (Banghra)
La danza del vientre es una danza que combina elementos tradicionales de Oriente Medio junto con otros del Norte de África.
Nuestra representación de este estilo de danza tiene de duración 1 minuto y es así:
Comenzamos en dos filas una detrás de otra, nos ponemos todos de perfil hacia la derecha y comenzamos con los pasos:
1. Hacemos un movimiento en forma de ola con todo nuestro cuerpo, repetiremos este movimiento 8 veces, toque de muñecas por encima de la cabeza y baja un brazo a la altura de la frente.
2. 4 Banghra shakes lentos y 8 rápidos.
3. girar hacia la izquierda y sobre la punta de los pies bajamos los brazos.
4. Girar, volver a subir los brazos cruzados encima de la cabeza y caminar hacia atrás cruzando los pies uno detrás del otro. Repetimos 4 veces.
5. Tocar la cadera con las manos y volver arriba y mover la cadera: derecha izquierda y doble.
6. Mueve los brazos coordinados con los pies y giro lento moviendo las caderas.
7. Gira hacia la izquierda y da otro Banghra shake.
8. Poner los brazos con si fueso una bandeja, quiebro de hombros, toca la frente y otro Banghra shake.
9. Se combina movimiento de manos y tronco, dos toques de muñeca y movimiento de caderas.
10. Por último repetimos dos veces el banghra hit.
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